مجاني · بدون تسجيل · يعمل دون إنترنت
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم من الوزن والطول، وتصنيفه وفق منظمة الصحة العالمية، ونطاق الوزن الصحي لطولك.
مؤشر كتلة الجسم
26
زيادة في الوزن
الوزن الصحي لطولك53.5 – 72 kg
أعلى من الوزن الصحي بنحو 3 كغ
| نقص في الوزن | < 18.5 |
| وزن صحي | 18.5 – 24.9 |
| زيادة في الوزن | 25 – 29.9 |
| سمنة من الدرجة الأولى | 30 – 34.9 |
| سمنة من الدرجة الثانية | 35 – 39.9 |
| سمنة من الدرجة الثالثة | ≥ 40 |
💡 معلومات مفيدة
- مؤشر كتلة الجسم رقم سريع للبالغين ولا يقيس الدهون، لذا قد يرتفع عند أصحاب العضلات.
- للأطفال والمراهقين يستخدم الأطباء منحنيات النمو حسب العمر والجنس.
- محيط الخصر مهم أيضاً: استشر طبيبك.
تصنيف منظمة الصحة العالمية للبالغين. ليست استشارة طبية. 🔒 كل شيء يبقى على جهازك.
📚 المصادر الرسمية: WHO: obesity and overweight
نبني كل أداة وفق الأنظمة الرسمية ونراجعها عند تغيّرها. تأكد دائماً من المصدر الرسمي قبل الاعتماد على النتيجة.
🛠️ هل لاحظت خطأً أو نظاماً قديماً؟ أخبرنا
أسئلة شائعة
ما هو مؤشر كتلة الجسم الطبيعي؟+
من ١٨٫٥ إلى ٢٤٫٩ للبالغين وفق منظمة الصحة العالمية.
كيف يُحسب؟+
الوزن بالكيلوغرام ÷ مربع الطول بالمتر. مثلاً ٧٥ ÷ (١٫٧ × ١٫٧) = ٢٦.
أدوات مجانية أخرى
💼حاسبة مستحقات نهاية الخدمة🧾حاسبة صافي الراتب والتأمينات (GOSI)✈️حاسبة تعويض الرحلات (لائحة حقوق المسافرين)🌙بطاقات تهنئة بالاسم📅محوّل التاريخ الهجري والميلادي🕌حاسبة الزكاة⚖️حاسبة المواريث🕌مواقيت الصلاة في السعودية🧾حاسبة ضريبة القيمة المضافة ١٥٪⏱️حاسبة العمل الإضافي في السعودية🛡️كاشف رسائل الاحتيال📝كاتب الخطابات الرسمية🏖️حاسبة الإجازة السنوية في السعودية🤒حاسبة أجر الإجازة المرضية في السعودية🤱حاسبة إجازة الوضع في السعودية🎂حاسبة العمر بالميلادي والهجري👶حاسبة موعد الولادة وأسابيع الحمل📆حاسبة الأيام بين تاريخين🏷️حاسبة الخصم والتخفيضات